Sparte Gymnastik

Spartenleiterin:
N.N.

30890 Barsinghausen
E-Mail: gymnastik@tsv-langreder.de

Stellvertreterin:
Nadine Kurtze

E-Mail: gymnastik.stellvertreter@tsv-langreder.de

Übungsleiterin Kinderturnen:
Katharina Christoffers

E-Mail: kinderturnen@tsv-langreder.de

Kinderturnen:

Dienstags von 15.15 – 16.30 Uhr (Altersstufe ab 2 Jahre)

Mittwochs ist Gymnastiktag!
(nur nicht in den Schulferien)

Damen Gymnastik
Übungsleiterin Eva-Maria Wüst

19:00 – 20:00 Uhr,  Aerobic, Steppaerobic, Kräftigungs- und Dehnungsübungen für alle Muskelgruppen, mit und ohne Handgeräte. (Brasil, Steppbretter, Therapieball, Thera-Band), Übungen für Bauch, Beine, Po

Damen und Herren Rückenschule
20:00 – 21:00 Uhr, neue Rückenschule nach KddR (Konföderation der deutschen Rückenschulen